<Возврат>

Набор продуктов и походное меню

Питание было традиционно лактовегетарианским, с использованием продуктов повышенной биологической ценности

Походное: меню: завтрак, обед, перекус, ужин. Вода в любое время и без ограничения. И так каждый день!

Вот чем нас кормил толстый и добрый завхоз.

 

Список продуктов для похода на 7 чел

Наименование продуктов

Вес, кг.

Каша быстрого приготовления

0,8

Вафли

0,5

Галеты

1,5

Гречка

2,7

Добавки (орех, цукаты)

0,5

Изюм

0,3

Какао

0,2

Компливит

0,1

Конфеты

0,75

Кофе

0,1

Масло растительное.

2

Масло сливочное

2

Мед

0,7

Молоко сухое

2,7

Мука

1

Мюсли

1,4

Напитки растворимые

0,3

Перекусы

2,3

Пшено

1,8

Картофельное пюре

0,8

Рис (круглый)

1,7

Сахар

0,75

Сода

0,1

Соевое мясо

0,45

Соль

0,4

Специи

0,4

Супы домашние

2,3

Сухари

1,5

Сушеный овощи

0,3

Сухофрукты

0,75

Сыр колбасный

2,2

Халва

0,5

Чай

0,4

Чеснок

0,3

Шоколад

0,7

Экстракт элеутерококка

0,4

Итого:

35,6

В день на одного человека:

0,63571

 

< Возврат >